Acredito que todo individuo deveria fazer terapia, é excelente para a nossa qualidade de vida. Mas, tem ações que nos ajudam a melhora a nossa estima. Quem gosta, faz e aprecia artesanato melhora bastante a sua visão de mundo e de si, por isso eu recomendo dose extra da Mega. É evidente que nada substitui uma consulta psicológica, mas ajuda bastante.
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