Malhar é muito bom!!
Tudo melhora, do sono a disposição. O único problema é como o corpo não está acostumado, fiquei toda dolorida e mal conseguia andar. Será velhice???? hahahahaha
O importante é não perde o pique e a minha meta é eliminar 5Kg até o final do ano. Quero participar na próxima corrida do trabalhador, que tem um percurso de 10km. Ufa!!!!
3 comentários:
Muita força mulhé. Eu tb tô precisando dormir melhor, e nada mais recomendável que um exercício físico. Não há insônia que resista. bjs, vou vistar de vez em sempre isso aki.
Boa, isso é que nem coçar.. só basta começar, vc vai adorar..
E sua meta (próxima corrida dos trabalhadores) é excelente.. estarei lá tb.
bjssss
Eita amiga malha muito msmo pra fik bem saradona kkkk. Eo proximo premio vai ser nosso. ops seu! do dia do trabalhodor kkk. bjus
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