Bombons

Navegando pela net, achei esta dica super simples e linda!!!

Caindo na folia!!!!

Ontem aconteceu a corrida do Carnaval da família Célio Lobato - CL, foi maravilhoso, a turma entrou no clima e foi fantasiada.

Mas, o legal de tudo foi a recepção da população, realmente chamamos atenção e ouvimos muitas buzinas, gritos de incentivo e fiu-fiu. 

Fizemos 6km sem canseira e após o treino a sensação maravilhosa.

Maça do Amor

Meu irmão está planejando casar em outubro e ando pesquisando na net ideia legais para fazer. Adorei esta árvore de maças para usar na decoração.

Amigas

Ter amigas é tudo de muito bom.com!!!E quando estou reunida com as minhas, o divertimento é garantido!!!!

É preciso se movimentar!!!!

Sempre gostei de praticar esporte, mas a falta de tempo e alguns problemas no joelho, acabei parando. Com o sedentarismo vieram prejuízos a saúde: como irritabilidade, cansaço físico e mental, preguiça, problemas no sono e o pior de todos mal humor. Então, resolvi voltar a atividade física.

O que fazer para movimentar o corpo? Amo água e gostaria muito de voltar a natação, porém o meu cabelo é um ponto fortíssimo para que isso não aconteça.  Gosto também de: muay thai, pilates e corrida. A malhação faço devido os benefícios para o tônus muscular, mas não sou muito fã. A indecisão era grande, todavia percebi que alguns amigos estavam correndo em grupo e comentavam maravilhas, Comecei a pesquisar e resolvi participar da família CL - Celio Lobato Assessoria Esportiva, que ministra treinamento de corrida, condicionamento físico e emagrecimento. 

A cada treino me apaixono mais pela corrida e comecei a perceber as mudanças no meu organismo. Comecei a acordar às 5h do sábado para treinar. Haja fôlego!!!Para me motivar nos treinos coloquei uma meta: participar da MEIA MARATONA RIO, que acontecerá no final de agosto. Até lá estou correndo pelas ruas de Belém. Amo!!!!!

Bodas

Ontem a mommy e paidrasto comemoram Bodas de Zinco pelos 10 anos de casados e Bodas de Ervas pelos 29 anos de relacionamento. 

Brinco que a mommy foi esperta e fez test driver durante 19 anos antes de oficializar a união. Admiro o amor deles e desejo muito amor, paciência, cumplicidade e claro felicidades.

Álbum de Scrapbooking

Amo fazer mini-álbum ou álbum e semana passada fiz um por encomenda para uma amiga especial. Particularmente eu amei!!!!

A pessoa que encomendou mandou a seguinte mensagem: Amiga...perfect...amei...lindo....lindo.
Esses retornos são gratificantes!!!!!

Férias nos Estados Unidos - II

Viajar de carro pelos Estados Unidos é bem comum, até porque as estradas são super bem sinalizadas e tem ótima estrutura com banheiros e restaurantes. 

Fomos da Florida para Gatlinburg, uma cidade localizada no estado de Tennessee. 

O hotel que fiquei hospedada era localizado no alto da montanha e na chegada recebi um folheto sobre os cuidados que devíamos ter em relação aos ursos da região. 

 Experimentei o autêntico café americano:  café fraco, ovos mexidos, suco de laranja, panquecas e pão (sem molho de cebola). Não conseguir comer bacon de manhã cedo.

 Queria vê urso de perto e fomos ao Parque Nacional  mais visitado, chamado Great Smoky Mountains National Park, que possui cerca de 2070 km2 de floresta protegida ao longo da fronteira da Carolina do Norte e do Tennessee.

O parque é uma região montanhosa com abundância de chuvas e coberta de bosques.

 Eu e a Norminha aproveitamos para desfrutar da beleza exuberante do parque. Mas, o frio é enorme. 

 Fomos no limite dos estados do Tennessee e Carolina do Norte. 

E o frio intenso continua!!!!! 

O parque tem inúmeros córregos e apesar do frio intenso, tem uma turma corajosa que pratica canoagem.

Visitei o museu do parque 

E finalmente encontrei um urso, ainda bem que ele estava empalhado.

Encontrei outros animais também

Em 1983 a Unesco incluiu o parque na lista do Patrimônio Mundial da Humanidade.

 No parque além de ursos, tem os pumas e veados, que encontrei na estrada se alimentando calmamente. 

No caminho encontrei uma igreja, firmada na rocha. 

  A riqueza da vegetação transforma o lugar numa paisagem lindíssima, parecendo uma pintura. 

Depois do passeio, almocei uma deliciosa costela com salada.

Estava tudo delicioso!!!

A noite fomos para o centro da cidade para comemorar a passagem do ano

O frio era tão forte que precisei de muito chocolate quente para esquentar. 

Durante a queima de fogos anunciando a chegada do Ano Novo, fiz um pedido especial à Deus. 

Foi um espetáculo lindo

Com a minha amiga Norma desejando um 2014 cheio de bençãos de Deus nas nossas vidas.

A cidade estava toda decorada e ficou linda

Feliz Ano Novo!!!

Os americanos fazem decorações natalinas belíssimas.

Férias nos Estados Unidos - I

Finalmente fui conhecer os Estados Unidos, um país que estava na minha relação de lugares que quero visitar. As minhas companhias foram os amigos Norma e John Deffren.

Fiz escala por Miami  e fiquei impressionada pela quantidade de brasileiros no aeroporto. Pensei que estava em Sampa. Apesar do tamanho do aeroporto é fácil transitar, pois a maioria dos funcionários falam espanhol.

O primeiro lugar que visitei foi Flórida, mas optei em não ir nos parques devido o valor e a quantidade de visitantes, a espera para cada brinquedo era de 2h. Fui apenas no Downtown Disney que oferecem muitas opções de entretenimento, restaurantes inusitados com dinossauros, extravagantes e distintas lojas da Disney. Tem vários shows com música ao vivo e o espaço é dividido em três seções - Disney Downtown West Side, Downtown Disney Marketplace e Pleasure Island.

 

 

Árvore de Natal do Mickey

 
Queria encontrar a Minnie e Mickey, mas só o Pateta me recepcionou

Restaurante temático

Super aquário 

Restaurante temático de floresta

Achei super interessante este dragão de lego

Os sete anões de lego

Super fofa esta boneca feito de lego, haja criatividade!!!!

Encontrei o buzzy lightyear

Espero voltar na Florida em outra época para visitar os parques.

 Fiquei hospedada no Hilton

 Olha quem veio me dá boas vindas!!!

 O hotel tinha várias opções de lazer, mas como boa paraense não dispenso uma rede

 Árvore de Natal da recepção do hotel

Apesar da fachada está em reforma, tinha uma linda cachoeira

Florida é um lugar bem agradável